【皮拉體態營復盤】開皮拉提斯課，我忽略的事
目錄 1.💡辦皮拉體態營的初衷： 2.🙋🏻我想解決的問題： 3.🎯我的目標： 4.✏️我的作法 5.📋成效評估，學生回饋 6.🔍我忽略的事：實際執行的發現 7.📣我的修正：增加上課頻率！簡化課程選擇！ [報名]皮拉提斯體態營線上課＋團練 💡辦皮拉體態營的初衷： 教導學生透過皮拉提斯，達到體態調整、核心強化、身體覺察、疼痛舒緩的效果。 🙋🏻我想解決的問題： * 不知道怎麼做皮拉提斯：
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